11.0 km | 01:09:09 | 06:16/km日期: 2017-07-28 16:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 51%
Pace: 04'47" / 04'52" / 06'35" / 07'05" / 07'00" / 07'58" / 06'30" / 06'38" / 05'51" / 06'05" / 05'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'07" (+01'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'58" (+02'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'41" (+02'53") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'32" (+01'44") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'51" (+01'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'54" (+01'06") | 1354 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 167.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'52" | 00:09'39" |
| 3 | 06'35" | 00:16'14" |
| 4 | 07'05" | 00:23'19" |
| 5 | 07'00" | 00:30'19" |
| 6 | 07'58" | 00:38'17" |
| 7 | 06'30" | 00:44'47" |
| 8 | 06'38" | 00:51'25" |
| 9 | 05'51" | 00:57'16" |
| 10 | 06'05" | 01:03'21" |
| 11 | 05'45" | 01:09'06" |
| 11.0 | 03'13" | 01:09'08" |
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