8.0 km | 00:47:31 | 05:55/km日期: 2017-07-28 18:13 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 06'23" / 06'13" / 05'26" / 05'43" / 05'43" / 05'53" / 06'03" / 06'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
184.81 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
806.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 05'26" | 00:18'02" |
| 4 | 05'43" | 00:23'45" |
| 5 | 05'43" | 00:29'28" |
| 6 | 05'53" | 00:35'21" |
| 7 | 06'03" | 00:41'24" |
| 8 | 06'05" | 00:47'29" |
| 8.0 | 04'15" | 00:47'32" |
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