5.2 km | 00:46:37 | 08:57/km日期: 2017-07-26 17:21 - 平均心率: 103 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'22" / 07'21" / 07'09" / 12'38" / 06'17" / 27'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+05'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'40" (+21'24") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.46 km 
Adidas Supernova Glide 7 累積 :
385.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'21" | 00:15'43" |
| 3 | 07'09" | 00:22'52" |
| 4 | 12'38" | 00:35'30" |
| 5 | 06'17" | 00:41'47" |
| 5.2 | 27'40" | 00:47'21" |
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