劉妍君 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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10.0 km | 01:08:41 | 06:50/km

日期: 2016-10-05 04:38 - 地點: 牛稠溪堤防 - 卡路里: 484 Cal

Pace: 06'28" / 07'31" / 07'01" / 06'43" / 06'40" / 06'59" / 06'37" / 06'38" / 07'07" / 06'40" / 06'35" /

10月累積里程 : 178.09 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 7048.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'31"	00:13'59"
3	07'01"	00:21'00"
4	06'43"	00:27'43"
5	06'40"	00:34'23"
6	06'59"	00:41'22"
7	06'37"	00:47'59"
8	06'38"	00:54'37"
9	07'07"	01:01'44"
10	06'40"	01:08'24"
10.0	06'31"	01:08'41"

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