劉妍君 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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9.4 km | 01:04:23 | 06:50/km

日期: 2016-10-11 04:41 - 地點: 牛稠溪堤防 - 卡路里: 453 Cal

Pace: 06'26" / 06'33" / 09'24" / 06'26" / 06'20" / 07'06" / 06'26" / 06'16" / 06'51" / 06'17" /

10月累積里程 : 178.09 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 7068.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'33"	00:12'59"
3	09'24"	00:22'23"
4	06'26"	00:28'49"
5	06'20"	00:35'09"
6	07'06"	00:42'15"
7	06'26"	00:48'41"
8	06'16"	00:54'57"
9	06'51"	01:01'48"
9.4	06'16"	01:04'23"

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