8.0 km | 00:51:22 | 06:25/km日期: 2017-08-04 17:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 683 Cal - 總步數: 8978 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'00" / 06'29" / 06'19" / 06'26" / 06'36" / 06'29" / 06'27" / 06'29" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1001 / 1001 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'26" (+00'27") | 1005 / 2007 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'19" (+00'20") | 1009 / 3016 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'23" (+00'24") | 1006 / 4023 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'30" (+00'31") | 1002 / 5026 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'28" (+00'29") | 1001 / 6027 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'28" (+00'29") | 1006 / 7034 | 174 / 88 |
| 8 | | 06'27" (+00'28") | 1005 / 8039 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'29" | 00:12'29" |
| 3 | 06'19" | 00:18'48" |
| 4 | 06'26" | 00:25'14" |
| 5 | 06'36" | 00:31'50" |
| 6 | 06'29" | 00:38'19" |
| 7 | 06'27" | 00:44'46" |
| 8 | 06'29" | 00:51'15" |
| 8.0 | 22'52" | 00:51'22" |
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