9.0 km | 00:50:29 | 05:36/km日期: 2017-08-03 06:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 7857 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'33" / 05'35" / 05'32" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 05'30" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'07") | 1005 / 1005 | 154 / 114 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1003 / 2009 | 155 / 114 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1002 / 3011 | 156 / 115 |
| 4 | | 05'33" (+00'02") | 1002 / 4014 | 156 / 115 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5014 | 155 / 115 |
| 6 | | 05'39" (+00'08") | 1007 / 6022 | 155 / 113 |
| 7 | | 05'37" (+00'06") | 1008 / 7030 | 155 / 114 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1001 / 8031 | 156 / 114 |
| 9 | | 05'31" | 1005 / 9037 | 155 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 510.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'33" | 00:16'50" |
| 4 | 05'35" | 00:22'25" |
| 5 | 05'32" | 00:27'57" |
| 6 | 05'39" | 00:33'36" |
| 7 | 05'40" | 00:39'16" |
| 8 | 05'38" | 00:44'54" |
| 9 | 05'30" | 00:50'24" |
| 9.0 | 14'52" | 00:50'29" |
留言 
展開計圈分析
