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 |  15.2 km | 01:06:36 | 04:22/km日期: 2013-11-26 18:44 - 總爬升: 156 m - 地點: 大直-大湖公園 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% Pace: 04'35" / 04'38" / 04'09" / 04'12" / 04'23" / 04'31" / 04'37" / 04'35" / 04'31" / 04'06" / 04'23" / 04'12" / 04'16" / 04'11" / 04'31" / 03'07" / 慢跑時都在想些什麼？頂多在想等下要跑哪裡,達成今日練跑目標多少,如何趕快跑到終點而已，其它大部份時間都在放空吧~很少會認真去思考某個議題，不過每當跑完後，就會感到身心輕快，許多原本就有的煩腦或問題都會如釋重負豁然開朗的感覺，這就是慢跑對我來說的好處吧^^ 11月累積里程 : 429.61 km Android 上傳 | 11 years ago
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