8.5 km | 00:48:14 | 05:41/km日期: 2013-11-26 20:35 - 平均心率: 78 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'59" / 05'28" / 05'15" / 05'15" / 05'34" / 05'06" / 05'53" / 06'46" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'45") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1025 / 2041 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1023 / 3064 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1018 / 4082 |
| 5 | | 05'29" (+00'18") | 1018 / 5100 |
| 6 | | 05'11" | 1012 / 6113 |
| 7 | | 06'01" (+00'50") | 1016 / 7129 |
| 8 | | 06'37" (+01'26") | 1015 / 8144 |
| 9 | | 06'28" (+01'17") | 321 / 8466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
240.06 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
1909.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'28" | 00:11'27" |
| 3 | 05'15" | 00:16'42" |
| 4 | 05'15" | 00:21'57" |
| 5 | 05'34" | 00:27'31" |
| 6 | 05'06" | 00:32'37" |
| 7 | 05'53" | 00:38'30" |
| 8 | 06'46" | 00:45'16" |
| 8.5 | 06'21" | 00:48'14" |
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