Kuo Wei-Feng 2013/11/27 訓練日誌

Kuo Wei-Feng 台北市
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Kuo Wei-Feng

10.2 km | 01:00:00 | 05:53/km

日期: 2013-11-27 20:19 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 些許寒意 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 07'12" / 06'20" / 06'04" / 05'52" / 05'56" / 05'43" / 05'29" / 05'30" / 05'34" / 05'23" / 05'09" /

11月累積里程 : 272.52 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Wave Spacer AR4 累積 : 4301.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

林文祺, 郭瑋軒和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'20"	00:13'32"
3	06'04"	00:19'36"
4	05'52"	00:25'28"
5	05'56"	00:31'24"
6	05'43"	00:37'07"
7	05'29"	00:42'36"
8	05'30"	00:48'06"
9	05'34"	00:53'40"
10	05'23"	00:59'03"
10.2	05'08"	01:00'00"

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