Mark 2017/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Mark 新北市
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半馬 : 01:27:38

全馬 : 03:47:00

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12094.0 km |

748.6 km
2024 年 :

2243.1 km |

2.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	183.3	0.0
Nov	164.7	0.0
Oct	113.2	0.0
Sep	59.7	0.0
Aug	227.4	0.0
Jul	251.0	0.0

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日期: 2017-08-04 16:00 - 地點: WORLD GYM - 卡路里: 898 Cal

背
手
p90x

手動上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, David 和其他 12 人說推

·

觀看另 5 則留言

Mark 嘿壓......偶知您都只跟偶說實話.....哈哈哈哈哈....~~^^~~

2017-08-05 00:15 ·

1 個人推

老飛馬兄早安，運動愉快，我要服老啊！不能跟年輕人比哦！哈哈

2017-08-05 07:12 ·

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