潘彼得 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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5.4 km | 00:34:47 | 06:24/km

日期: 2017-08-06 07:14 - 地點: 中心碑 - 天氣: 陰熱 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'29" / 05'49" / 05'46" / 06'28" / 06'05" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'28" (+00'44")

1002 / 1002

2

05'43"

(12'12")

05'44"

996 / 1998

3

05'52"

(18'04")

05'49" (+00'05")

1007 / 3005

4

06'33"

(24'37")

06'28" (+00'44")

1010 / 4016

5

06'00"

(30'37")

06'02" (+00'18")

991 / 5008

6

04'10"

(34'47")

09'38" (+03'54")

432 / 5440

懶懶的…

8月累積里程 : 161.20 km

MIZUNO J1GA158010 累積 : 564.6 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

潘彼得說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'49"	00:12'18"
3	05'46"	00:18'04"
4	06'28"	00:24'32"
5	06'05"	00:30'37"
5.4	09'41"	00:34'47"

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