totti 亮哲 2017/08/10 訓練日誌

totti 亮哲台中
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totti 亮哲

11.4 km | 01:29:37 | 07:50/km

日期: 2017-08-10 21:32 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'27" / 08'35" / 07'59" / 07'51" / 07'52" / 07'44" / 07'42" / 07'58" / 07'54" / 07'29" / 06'37" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'14"

(08'14")

08'17" (+01'38")

992 / 992

08'48"

(17'02")

08'40" (+02'01")

1015 / 2007

07'59"

(25'01")

07'56" (+01'17")

1005 / 3012

07'51"

(32'52")

07'51" (+01'12")

999 / 4012

07'52"

(40'44")

07'52" (+01'13")

998 / 5011

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台中

totti 亮哲

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8月累積里程 : 145.63 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

zaquitar.踩可達, 張永豪(士官長）和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'35"	00:17'02"
3	07'59"	00:25'01"
4	07'51"	00:32'52"
5	07'52"	00:40'44"
6	07'44"	00:48'28"
7	07'42"	00:56'10"
8	07'58"	01:04'08"
9	07'54"	01:12'02"
10	07'29"	01:19'31"
11	06'37"	01:26'08"
11.4	07'55"	01:29'37"

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