5.4 km | 00:42:31 | 07:53/km日期: 2017-08-08 19:26 - 地點: 交大 - 平均心率: 124 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5057 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 09'24" / 07'27" / 09'44" / 06'43" / 07'10" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" (+02'44") | 1006 / 1006 | 94 / 112 |
| 2 | | 07'23" (+00'47") | 1008 / 2014 | 124 / 108 |
| 3 | | 09'49" (+03'13") | 1005 / 3020 | 101 / 99 |
| 4 | | 06'36" | 1008 / 4028 | 134 / 112 |
| 5 | | 07'06" (+00'30") | 1003 / 5032 | 137 / 102 |
| 6 | | 04'59" | 391 / 5423 | 179 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.51 km 
ASICS Skysensor Glide 4 (wide) No1 累積 :
454.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'27" | 00:16'51" |
| 3 | 09'44" | 00:26'35" |
| 4 | 06'43" | 00:33'18" |
| 5 | 07'10" | 00:40'28" |
| 5.4 | 05'14" | 00:42'31" |
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