6.3 km | 00:42:34 | 06:43/km日期: 2017-08-06 21:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 7185 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'27" / 06'43" / 06'58" / 06'29" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'07") | 1006 / 1006 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'29" (+00'04") | 1003 / 2010 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'25" | 1004 / 3014 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'40" (+00'15") | 1005 / 4019 | 168 / 88 |
| 5 | | 07'11" (+00'46") | 1005 / 5025 | 167 / 83 |
| 6 | | 06'40" (+00'15") | 1009 / 6035 | 170 / 87 |
| 7 | | 07'02" (+00'37") | 331 / 6366 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'27" | 00:19'33" |
| 4 | 06'43" | 00:26'16" |
| 5 | 06'58" | 00:33'14" |
| 6 | 06'29" | 00:39'43" |
| 6.3 | 08'36" | 00:42'34" |
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