7.3 km | 00:40:06 | 05:29/km日期: 2017-08-11 05:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'54" / 05'35" / 05'29" / 05'33" / 05'19" / 05'19" / 05'20" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 304 / 7304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.87 km 
母子鱷魚 藍色夾腳拖 累積 :
707.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'35" | 00:11'29" |
| 3 | 05'29" | 00:16'58" |
| 4 | 05'33" | 00:22'31" |
| 5 | 05'19" | 00:27'50" |
| 6 | 05'19" | 00:33'09" |
| 7 | 05'20" | 00:38'29" |
| 7.3 | 05'21" | 00:40'07" |
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