Belinda Chiu 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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8.8 km | 01:13:52 | 08:23/km

日期: 2017-08-08 18:42 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'34" / 07'53" / 07'47" / 07'51" / 08'51" / 09'07" / 09'12" / 08'27" / 08'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28"

998 / 998

2

07'51"

(15'19")

07'52" (+00'24")

997 / 1995

3

07'55"

(23'14")

07'47" (+00'19")

1015 / 3010

4

07'51"

(31'05")

07'52" (+00'24")

997 / 4008

5

08'51"

(39'56")

08'52" (+01'24")

996 / 5005

展開計圈分析

台中

Belinda Chiu

·

8月累積里程 : 62.71 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

邱小延, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'53"	00:15'27"
3	07'47"	00:23'14"
4	07'51"	00:31'05"
5	08'51"	00:39'56"
6	09'07"	00:49'03"
7	09'12"	00:58'15"
8	08'27"	01:06'42"
8.8	08'57"	01:13'52"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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15.0 km | 02:56:32 | 11:45/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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