施志穎 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

施志穎嘉義
ID 129195

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3.6 km | 00:24:37 | 06:51/km

日期: 2017-08-08 20:43 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'01" / 06'41" / 06'54" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'59" (+00'18")

989 / 989

2

06'42"

(13'37")

06'41"

1000 / 1990

3

06'59"

(20'36")

06'52" (+00'11")

1014 / 3005

4

04'01"

(24'37")

06'57" (+00'16")

576 / 3582

8月累積里程 : 21.64 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 7 years ago

芳修（河馬跑不快）和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'41"	00:13'42"
3	06'54"	00:20'36"
3.6	06'48"	00:24'37"

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