林弘廷 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林弘廷桃園
ID 65018

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5.2 km | 00:32:50 | 06:16/km

日期: 2013-11-27 21:36 - 地點: 操場 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 06'31" / 06'26" / 06'10" / 06'01" / 06'15" / 06'08" /

感覺左腳傷還沒完全復原~~!雨天輕鬆跑!

11月累積里程 : 76.85 km

GPX 上傳 | 10 years ago

霱兒, 艾老大和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'26"	00:12'57"
3	06'10"	00:19'07"
4	06'01"	00:25'08"
5	06'15"	00:31'23"
5.2	06'08"	00:32'50"

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成績 : 01:07:05

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