8.0 km | 00:49:27 | 06:10/km日期: 2017-08-09 17:29 - 平均心率: 95 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 8798 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 06'00" / 06'08" / 06'04" / 06'22" / 06'11" / 06'10" / 06'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1004 / 1004 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 1001 / 2005 | 180 / 92 |
| 3 | | 06'07" (+00'17") | 1007 / 3013 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1009 / 4022 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'19" (+00'29") | 1006 / 5028 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1001 / 6029 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'09" (+00'19") | 1002 / 7032 | 179 / 90 |
| 8 | | 06'32" (+00'42") | 1006 / 8038 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 216.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'00" | 00:11'52" |
| 3 | 06'08" | 00:18'00" |
| 4 | 06'04" | 00:24'04" |
| 5 | 06'22" | 00:30'26" |
| 6 | 06'11" | 00:36'37" |
| 7 | 06'10" | 00:42'47" |
| 8 | 06'30" | 00:49'17" |
| 8.0 | 10'57" | 00:49'27" |
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