逐夢踏實阿財 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

逐夢踏實阿財彰化
ID 294607

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逐夢踏實阿財

6.0 km | 00:36:30 | 06:03/km

日期: 2017-08-10 17:57 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'09" / 06'07" / 06'06" / 06'07" / 05'51" / 06'04" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06" (+00'12")

993 / 993

2

06'07"

(12'11")

06'06" (+00'12")

1002 / 1995

3

06'06"

(18'17")

06'06" (+00'12")

999 / 2994

4

06'07"

(24'24")

06'05" (+00'11")

1003 / 3998

5

05'56"

(30'20")

05'54"

1005 / 5003

展開計圈分析

8月累積里程 : 102.71 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

童家進, Water man 和其他 8 人說推

·

白天怕水加油~

2017-08-11 13:14 ·

1 個人推

Water man 財哥加油。。。

2017-08-11 23:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'07"	00:12'16"
3	06'06"	00:18'22"
4	06'07"	00:24'29"
5	05'51"	00:30'20"
6	06'04"	00:36'24"
6.0	05'00"	00:36'30"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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12.4 km | 01:46:19 | 08:33/km

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km

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10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

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10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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Inna Chang 上傳了新日誌

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"