Wallace Wu(三等國民) 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
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Wallace Wu(三等國民)

5.0 km | 00:28:30 | 05:42/km

日期: 2017-08-15 22:31 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'59" / 05'30" / 06'05" / 05'19" / 05'33" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'37")

991 / 991

2

05'31"

(11'24")

05'29" (+00'11")

1005 / 1997

3

06'18"

(17'42")

06'07" (+00'49")

1027 / 3024

4

05'16"

(22'58")

05'18"

993 / 4017

5

05'32"

(28'30")

05'32" (+00'14")

998 / 5016

8月累積里程 : 57.05 km

Android - LGE LG-K430 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, Jeffery Yeh（三等國民）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'30"	00:11'29"
3	06'05"	00:17'34"
4	05'19"	00:22'53"
5	05'33"	00:28'26"
5.0	00'00"	00:28'30"

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