7.0 km | 01:05:15 | 09:18/km日期: 2017-08-14 20:01 - 平均心率: 95 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 8913 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'52" / 07'38" / 08'03" / 12'54" / 12'14" / 08'32" / 07'43" / 79'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'17") | 1003 / 1003 | 159 / 79 |
| 2 | | 07'36" | 1004 / 2008 | 159 / 82 |
| 3 | | 08'01" (+00'25") | 1002 / 3010 | 158 / 78 |
| 4 | | 13'01" (+05'25") | 1002 / 4013 | 89 / 85 |
| 5 | | 12'11" (+04'35") | 1002 / 5015 | 113 / 72 |
| 6 | | 08'30" (+00'54") | 1006 / 6021 | 157 / 74 |
| 7 | | 07'38" (+00'02") | 1004 / 7025 | 160 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'38" | 00:15'30" |
| 3 | 08'03" | 00:23'33" |
| 4 | 12'54" | 00:36'27" |
| 5 | 12'14" | 00:48'41" |
| 6 | 08'32" | 00:57'13" |
| 7 | 07'43" | 01:04'56" |
| 7.0 | 71'58" | 01:05'15" |
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