Ziv 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ziv 高雄
ID 2639

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5.7 km | 00:30:44 | 05:24/km

日期: 2013-11-27 20:57 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'12" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 05'04" / 05'13" /

紓壓

11月累積里程 : 120.82 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 1708.2 km

TCX 上傳 | 11 years ago

Loic Huang, Andrea 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'20"	00:11'32"
3	05'12"	00:16'44"
4	05'12"	00:21'56"
5	05'04"	00:27'00"
5.7	05'13"	00:30'32"

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朋友動態

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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