6.3 km | 00:40:21 | 06:26/km日期: 2017-08-17 19:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'36" / 06'30" / 06'28" / 06'18" / 06'20" / 06'31" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'37") | 414 / 414 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 423 / 838 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 422 / 1260 |
| 4 | | 06'32" (+00'16") | 414 / 1675 |
| 5 | | 06'18" (+00'02") | 425 / 2100 |
| 6 | | 06'25" (+00'09") | 416 / 2516 |
| 7 | | 06'26" (+00'10") | 414 / 2931 |
| 8 | | 06'24" (+00'08") | 411 / 3342 |
| 9 | | 06'23" (+00'07") | 414 / 3756 |
| 10 | | 06'18" (+00'02") | 418 / 4174 |
| 11 | | 06'23" (+00'07") | 414 / 4589 |
| 12 | | 06'16" | 416 / 5006 |
| 13 | | 06'22" (+00'06") | 415 / 5421 |
| 14 | | 06'33" (+00'17") | 838 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 182.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 06'28" | 00:19'34" |
| 4 | 06'18" | 00:25'52" |
| 5 | 06'20" | 00:32'12" |
| 6 | 06'31" | 00:38'43" |
| 6.3 | 06'15" | 00:40'21" |
留言 
展開計圈分析
