15.4 km | 01:20:47 | 05:14/km日期: 2017-08-19 19:51 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1040 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 04'34" / 04'47" / 04'56" / 05'02" / 04'51" / 05'35" / 05'26" / 05'31" / 05'27" / 05'36" / 05'24" / 05'19" / 05'36" / 05'22" / 05'23" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'47" | 00:09'21" |
| 3 | 04'56" | 00:14'17" |
| 4 | 05'02" | 00:19'19" |
| 5 | 04'51" | 00:24'10" |
| 6 | 05'35" | 00:29'45" |
| 7 | 05'26" | 00:35'11" |
| 8 | 05'31" | 00:40'42" |
| 9 | 05'27" | 00:46'09" |
| 10 | 05'36" | 00:51'45" |
| 11 | 05'24" | 00:57'09" |
| 12 | 05'19" | 01:02'28" |
| 13 | 05'36" | 01:08'04" |
| 14 | 05'22" | 01:13'26" |
| 15 | 05'23" | 01:18'49" |
| 15.4 | 04'47" | 01:20'47" |
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