Alec Chung 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Alec Chung 新北市
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2.3 km | 00:19:59 | 08:52/km

日期: 2013-11-29 19:40 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 58%

Pace: 11'28" / 06'53" / 06'27" /

11月累積里程 : 163.03 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1807.1 km

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Rubato, 吳柏慶（蘭潭跑跑部）和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	06'53"	00:18'21"
2.3	06'26"	00:19'59"

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