上週澎湖馬跑完右膝出問題腫起來，一整個禮拜彎不下去，走路右腳都是跳芭蕾一樣向外劃一圈圈。
教練我想跑步啊一直在掙扎，後來一直看獎牌想說來跑一下不行就上回收車。
一開跑果然是很慘啊只能快步前進一路被超到最後尾。
後來一點點的把膝蓋彎曲到可以小跑步的姿態，但我想看起來應該是很不協調吧，用左腳當做支撐點右腳掌外八讓應力不在膝蓋，過半馬折返點後感覺比較順了慢慢跑了起來，就這樣撐回去了。。。
因為不知道啥時會爆，全程我都很專心的跑，只有炸魚和啤酒那幾站休息了一下。
這場真的算賺到的，但我想右邊腳掌和髖部跟著膝蓋應該也有點問題了...