鄭劦廷 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

鄭劦廷台南
ID 81371

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10.1 km | 01:17:24 | 07:41/km

日期: 2013-12-03 05:20 - 地點: 安定 - 天氣: 冷 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 07'07" / 07'51" / 07'48" / 07'47" / 07'47" / 07'43" / 07'46" / 07'44" / 07'34" / 07'45" / 07'57" /

基本訓練我的資料都歸零了，從頭開始跑！

12月累積里程 : 83.49 km

Android 上傳 | 10 years ago

阿寶, 傅振源和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'51"	00:14'58"
3	07'48"	00:22'46"
4	07'47"	00:30'33"
5	07'47"	00:38'20"
6	07'43"	00:46'03"
7	07'46"	00:53'49"
8	07'44"	01:01'33"
9	07'34"	01:09'07"
10	07'45"	01:16'52"
10.1	07'51"	01:17'24"

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