9.8 km | 01:06:08 | 06:43/km日期: 2017-08-25 06:13 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 11008 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'55" / 07'04" / 06'29" / 06'23" / 06'17" / 05'53" / 06'06" / 06'10" / 08'06" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+01'59") | 1001 / 1001 | 171 / 73 |
| 2 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 2001 | 172 / 81 |
| 3 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 3002 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'27" (+00'32") | 1005 / 4007 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'18" (+00'23") | 1005 / 5012 | 172 / 91 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6013 | 172 / 97 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 1007 / 7020 | 172 / 95 |
| 8 | | 06'02" (+00'07") | 1002 / 8023 | 167 / 98 |
| 9 | | 08'14" (+02'19") | 1004 / 9027 | 134 / 90 |
| 10 | | 06'18" (+00'23") | 840 / 9868 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
342.45 km 
La new j07 64 累積 :
3410.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'04" | 00:14'59" |
| 3 | 06'29" | 00:21'28" |
| 4 | 06'23" | 00:27'51" |
| 5 | 06'17" | 00:34'08" |
| 6 | 05'53" | 00:40'01" |
| 7 | 06'06" | 00:46'07" |
| 8 | 06'10" | 00:52'17" |
| 9 | 08'06" | 01:00'23" |
| 9.8 | 06'50" | 01:06'08" |
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