3.0 km | 00:17:42 | 05:52/km日期: 2017-08-25 20:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3114 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'26") | 1005 / 1005 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1002 / 2007 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'43" | 1003 / 3010 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'30" | 12 / 3022 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'45" | 00:17'38" |
| 3.0 | 05'30" | 00:17'42" |
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