5點鬧鐘響
6點才起床
7點整裝跑
陽光‧汗水‧伴隨著音樂
我會用雙腳跑出自己的路
走出內心的黑暗秘道
爬過人生不順遂的低潮期
我要證明
我會越來越陽光
我會越來越堅強
我會越來越自信

因為我已經準備好
要蛻變

<本月訓練計劃>
為了要對抗過敏與每場跑馬晨間的低溫不適應
開始加入晨跑訓練
了解自己身體需要用多久可以暖身
開跑後多久身體可以進入狀況
雖然跑到腳趾‧手指發麻無知覺
手心狂冒汗。手背卻麻道沒知覺
奇怪的三溫暖感覺@@”
也許是適應過程吧!
今天：9.8km/1:02:12/564cal
Go~美好的一天要開心^^