曹以開 2012/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
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0 m | 00:15:00 | --:--/100m

日期: 2012-01-10 14:40 - 地點: 右昌游泳池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 207 Cal

今天真的不冷，下午只跑4K，就到泳池想游個1000M，但是口內的鮮血直流，才300M就沒辦法了，起來洗澡時滿口都是血，就照醫生指示"吞落去"馬上回家拿了大片紗布放入口中咬著讓他止血。

1月累積里程 : 0.00 km

手動上傳 | 12 years ago

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