9.7 km | 01:57:00 | 12:06/km日期: 2017-08-27 08:58 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 10402 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 10'33" / 11'45" / 11'48" / 13'15" / 13'22" / 11'07" / 11'00" / 10'41" / 12'36" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" | 1006 / 1006 | 111 / 84 |
| 2 | | 11'43" (+01'09") | 1001 / 2008 | 98 / 86 |
| 3 | | 11'47" (+01'13") | 1000 / 3009 | 78 / 108 |
| 4 | | 13'45" (+03'11") | 1001 / 4010 | 77 / 93 |
| 5 | | 13'21" (+02'47") | 1005 / 5016 | 80 / 92 |
| 6 | | 10'59" (+00'25") | 1001 / 6017 | 100 / 90 |
| 7 | | 10'51" (+00'17") | 1001 / 7019 | 79 / 115 |
| 8 | | 10'45" (+00'11") | 1007 / 8027 | 92 / 100 |
| 9 | | 12'34" (+02'00") | 1005 / 9032 | 93 / 85 |
| 10 | | 15'25" (+04'51") | 662 / 9694 | 81 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 11'45" | 00:22'18" |
| 3 | 11'48" | 00:34'06" |
| 4 | 13'15" | 00:47'21" |
| 5 | 13'22" | 01:00'43" |
| 6 | 11'07" | 01:11'50" |
| 7 | 11'00" | 01:22'50" |
| 8 | 10'41" | 01:33'31" |
| 9 | 12'36" | 01:46'07" |
| 9.7 | 16'25" | 01:57'00" |
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