柏勝-RUN希望 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

柏勝-RUN希望新北市
ID 258222

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柏勝-RUN希望

12.0 km | 01:05:58 | 05:29/km

日期: 2017-08-28 17:21 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'53" / 06'31" / 05'36" / 06'45" / 05'28" / 06'34" / 04'54" / 04'54" / 04'57" / 05'16" / 04'43" / 04'27" / 00'00" /

8月累積里程 : 101.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王禎誼, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'31"	00:12'24"
3	05'36"	00:18'00"
4	06'45"	00:24'45"
5	05'28"	00:30'13"
6	06'34"	00:36'47"
7	04'54"	00:41'41"
8	04'54"	00:46'35"
9	04'57"	00:51'32"
10	05'16"	00:56'48"
11	04'43"	01:01'31"
12	04'27"	01:05'58"
12.0	25'42"	01:06'00"

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成績 : 01:07:05

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