卓奕輝 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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7.2 km | 00:43:02 | 05:59/km

日期: 2013-12-03 23:26 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴涼爽 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'07" / 05'56" / 05'51" / 05'59" / 06'01" / 06'09" / 05'57" / 05'36" /

12月累積里程 : 100.95 km

K-SWISS Blade Max Endure 累積 : 1451.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

孟叮噹, Bill 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'56"	00:12'03"
3	05'51"	00:17'54"
4	05'59"	00:23'53"
5	06'01"	00:29'54"
6	06'09"	00:36'03"
7	05'57"	00:42'00"
7.2	05'36"	00:43'02"

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