徐建忠 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

徐建忠新北市
ID 43098

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10.0 km | 00:59:56 | 05:59/km

日期: 2017-07-27 18:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'11" / 05'28" / 06'08" / 06'02" / 06'15" / 06'21" / 06'08" / 06'20" / 05'41" / 6366'40" /

7月累積里程 : 74.24 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'28"	00:10'39"
3	06'08"	00:16'47"
4	06'02"	00:22'49"
5	06'15"	00:29'04"
6	06'21"	00:35'25"
7	06'08"	00:41'33"
8	06'20"	00:47'53"
9	05'41"	00:53'34"
10.0	06'21"	00:59'56"

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