徐建忠 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

徐建忠新北市
ID 43098

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10.0 km | 00:59:58 | 05:59/km

日期: 2017-07-14 18:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'10" / 05'36" / 06'09" / 05'52" / 05'54" / 06'08" / 06'33" / 06'09" / 06'37" / 05'43" / 11'40" /

7月累積里程 : 74.24 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'36"	00:10'46"
3	06'09"	00:16'55"
4	05'52"	00:22'47"
5	05'54"	00:28'41"
6	06'08"	00:34'49"
7	06'33"	00:41'22"
8	06'09"	00:47'31"
9	06'37"	00:54'08"
10	05'43"	00:59'51"
10.0	10'53"	00:59'58"

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