徐建忠 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

徐建忠新北市
ID 43098

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10.0 km | 00:59:09 | 05:55/km

日期: 2017-04-17 18:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'55" / 06'00" / 06'05" / 05'46" / 06'04" / 06'01" / 05'51" / 05'50" / 05'55" / 05'52" /

4月累積里程 : 125.16 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'00"	00:11'55"
3	06'05"	00:18'00"
4	05'46"	00:23'46"
5	06'04"	00:29'50"
6	06'01"	00:35'51"
7	05'51"	00:41'42"
8	05'50"	00:47'32"
9	05'55"	00:53'27"
10.0	05'52"	00:59'09"

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