Ac Chen(阿禧) 2017/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.1 km | 00:57:38 | 08:06/km

日期: 2017-09-06 06:59 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'46" / 07'21" / 08'10" / 07'26" / 08'32" / 08'23" / 07'59" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'43" (+01'23")

1003 / 1003

2

07'21"

(16'07")

07'20"

1002 / 2006

3

08'03"

(24'10")

08'06" (+00'46")

992 / 2998

4

07'33"

(31'43")

07'26" (+00'06")

1014 / 4013

5

08'32"

(40'15")

08'34" (+01'14")

994 / 5007

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

9月累積里程 : 240.48 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

Les, 朱益宏和其他 11 人說推

·

胡淑琍周末愉快，阿禧哥！

2017-09-09 09:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'21"	00:16'07"
3	08'10"	00:24'17"
4	07'26"	00:31'43"
5	08'32"	00:40'15"
6	08'23"	00:48'38"
7	07'59"	00:56'37"
7.1	09'44"	00:57'38"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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