冰狩 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

冰狩高雄
ID 314517

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6.9 km | 00:50:17 | 07:15/km

日期: 2017-09-03 17:05 - 總爬升: 102 m - 地點: 壽山 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'49" / 05'24" / 15'22" / 06'14" / 05'57" / 06'39" / 05'16" /

從忠烈祠跑回去

9月累積里程 : 185.67 km

愛迪達 nmana rc bounce 累積 : 119.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

美美, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'24"	00:11'13"
3	15'22"	00:26'35"
4	06'14"	00:32'49"
5	05'57"	00:38'46"
6	06'39"	00:45'25"
6.9	05'16"	00:50'17"

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成績 : 03:46:01

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