Steven Liu 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Liu 桃園
ID 280245

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8.5 km | 00:53:28 | 06:16/km

日期: 2017-09-10 06:53 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'22" / 06'04" / 07'12" / 06'42" / 06'16" / 05'46" / 05'43" / 06'36" / 05'29" /

桃園

Steven Liu

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基本訓練
--
石門山練跑

9月累積里程 : 70.02 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Pasino, 張怡亭和其他 24 人說推

·

觀看另 3 則留言

瑤瑤厲害啊！

2017-09-10 12:35 ·

1 個人推

黃柏祥假日好，還不錯的天氣，運動愉快。

2017-09-10 16:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'04"	00:12'26"
3	07'12"	00:19'38"
4	06'42"	00:26'20"
5	06'16"	00:32'36"
6	05'46"	00:38'22"
7	05'43"	00:44'05"
8	06'36"	00:50'41"
8.5	05'28"	00:53'29"

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