5.0 km | 00:36:30 | 07:17/km日期: 2017-09-13 05:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'27" / 07'32" / 07'16" / 07'17" / 06'52" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+02'08") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'32" | 00:14'59" |
| 3 | 07'16" | 00:22'15" |
| 4 | 07'17" | 00:29'32" |
| 5 | 06'52" | 00:36'24" |
| 5.0 | 07'33" | 00:36'30" |
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