湯珠斌 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠斌嘉義
ID 82306

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9.3 km | 00:56:52 | 06:06/km

日期: 2013-10-29 16:15 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'11" / 05'49" / 06'00" / 05'51" / 06'10" / 06'00" / 05'39" / 05'51" / 06'00" / 10'56" /

10月累積里程 : 159.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'49"	00:12'00"
3	06'00"	00:18'00"
4	05'51"	00:23'51"
5	06'10"	00:30'01"
6	06'00"	00:36'01"
7	05'39"	00:41'40"
8	05'51"	00:47'31"
9	06'00"	00:53'31"
9.3	10'55"	00:56'52"

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