C. H. CHEN 2017/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
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7.1 km | 00:42:33 | 05:59/km

日期: 2017-09-13 20:18 - 地點: 楠梓區土庫~楠梓區芎蕉腳 - 天氣: 有毛雨，還是熱 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'59" / 06'00" / 06'07" / 05'52" / 06'14" / 06'09" / 05'42" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'55" (+00'14")

995 / 995

2

06'00"

(11'54")

06'00" (+00'19")

997 / 1993

3

06'12"

(18'06")

06'07" (+00'26")

1012 / 3005

4

05'52"

(23'58")

05'53" (+00'12")

994 / 4000

5

06'14"

(30'12")

06'09" (+00'28")

1011 / 5012

展開計圈分析

高雄

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·

9月累積里程 : 215.14 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

大衛王, 陳曉慧和其他 83 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'00"	00:11'59"
3	06'07"	00:18'06"
4	05'52"	00:23'58"
5	06'14"	00:30'12"
6	06'09"	00:36'21"
7	05'42"	00:42'03"
7.1	06'03"	00:42'43"

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