Hsieh chien-min 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

8.3 km | 00:41:01 | 04:55/km

日期: 2017-09-14 16:33 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'20" / 05'04" / 04'56" / 05'00" / 04'56" / 04'44" / 04'48" / 04'36" / 04'46" /

9月累積里程 : 305.42 km

puma PUMA SPEED 300 IGNITE NIGHTCAT 累積 : 1944.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'04"	00:10'24"
3	04'56"	00:15'20"
4	05'00"	00:20'20"
5	04'56"	00:25'16"
6	04'44"	00:30'00"
7	04'48"	00:34'48"
8	04'36"	00:39'24"
8.3	04'46"	00:41'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"