6.3 km | 00:34:39 | 05:28/km日期: 2017-09-08 06:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6001 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 05'40" / 05'13" / 05'25" / 05'27" / 05'38" / 05'32" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 1004 / 1004 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'12" | 1001 / 2005 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1008 / 3014 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1008 / 4023 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'34" (+00'22") | 1001 / 5024 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'31" (+00'19") | 1002 / 6026 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'21" (+00'09") | 332 / 6359 | 174 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.65 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1136.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'13" | 00:10'53" |
| 3 | 05'25" | 00:16'18" |
| 4 | 05'27" | 00:21'45" |
| 5 | 05'38" | 00:27'23" |
| 6 | 05'32" | 00:32'55" |
| 6.3 | 05'12" | 00:34'39" |
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