7.1 km | 00:42:50 | 06:02/km日期: 2017-09-18 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'16" / 05'54" / 05'55" / 06'01" / 06'08" / 06'05" / 06'00" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 3 | 05'55" | 00:18'05" |
| 4 | 06'01" | 00:24'06" |
| 5 | 06'08" | 00:30'14" |
| 6 | 06'05" | 00:36'19" |
| 7 | 06'00" | 00:42'19" |
| 7.1 | 05'43" | 00:42'51" |
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