8.2 km | 00:47:13 | 05:46/km日期: 2017-09-19 05:04 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 08'22" / 07'05" / 07'41" / 05'28" / 14'19" / 04'23" / 04'04" / 03'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+01'12") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 314.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'05" | 00:15'27" |
| 3 | 07'41" | 00:23'08" |
| 4 | 05'28" | 00:28'36" |
| 5 | 14'19" | 00:42'55" |
| 6 | 04'23" | 00:47'18" |
| 7 | 04'04" | 00:51'22" |
| 8 | 03'45" | 00:55'07" |
| 8.2 | 05'00" | 00:55'59" |
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