William Chao 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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7.3 km | 00:51:52 | 07:08/km

日期: 2013-12-06 20:43 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 07'12" / 07'04" / 06'56" / 07'08" / 07'08" / 07'28" / 07'04" / 07'05" /

12月累積里程 : 80.19 km

Saucony Excursion TR5 累積 : 710.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

James_Chang, 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'04"	00:14'16"
3	06'56"	00:21'12"
4	07'08"	00:28'20"
5	07'08"	00:35'28"
6	07'28"	00:42'56"
7	07'04"	00:50'00"
7.3	07'04"	00:51'52"

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成績 : 01:07:05

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